Добавить новость
ad
fr

Употребление недозрелых бананов может привести ко вздутию кишечника

Бананы считаются гипоаллергенным продуктом, однако даже они имеют противопоказания. Об этом рассказал специалист по снижению веса клиники «Борменталь» в Челябинске Павел Исанбаев.

Москва, 19 июня. Бананы считаются гипоаллергенным продуктом, однако даже они имеют противопоказания. Об этом рассказал специалист по снижению веса клиники «Борменталь» в Челябинске Павел Исанбаев.

Недозрелые бананы могут доставить дискомфорт людям, у которых есть проблемы с перевариванием клетчатки. Аналогичное правило распространяется на тех, кто страдает проблемами с кишечником, поджелудочной железой и желчным пузырем. В таком случае фрукт может привести ко вздутию, передает РИА Новости.

«Сочетать их с другими источниками клетчатки тоже не нужно. Например, если вы делаете фруктовый салат, не добавляйте к неспелым бананам яблоки и, тем более, овощи, поскольку они усилят эффект вздутия», — пояснил Исанбаев.

При отсутствии противопоказаний неспелые бананы будут полезны для организма. В их состав входит резистентный крахмал, который нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Переспелые бананы опасны высоким содержанием сахара. Людям с повышенным уровнем глюкозы в крови лучше отказаться от десертов с добавлением шоколада и бананов.

Для профилактики диабета второго типа рекомендовано употреблять яблоки. Эти фрукты богаты клетчаткой и витаминами, но содержат мало калорий, что делает их подходящими для диетического рациона.

Новости Москвы


Москва

Мурманск — самый пиарщеский город России



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня



Другие новости Москвы



Другие регионы России



Все города России от А до Я

Популярное сегодня в новостях

Алексей Фомин: «Музыка содержит в себе значительный эмоциональный заряд, нежели реальные происходящие события»

“Мы сожалеем”. США уволят почти 200 россиян из своих посольств в РФ

Байден понадеялся на стабильные стратегические переговоры с Россией

19FortyFive: новые смертоносные подводные лодки могут появиться в России



Новости здоровья в Москве (Health.Russia24.pro) — тематический информационный проект портала Россия24.pro о медицине и здоровье в онлайн-формате 24/7.

Health.Russia24.pro — интернет-агрегатор новостей из области здоровья с авторским контентом и гео-мониторингом медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях, без купюр.

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Россия24.про — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость по теме "Здоровье" в любом городе и регионе России можно мгновенно — здесь.

Москва на Russian.city
Здоровье в Москве