Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Врач Чернышова назвала способы избежать переедания

Переедание не только ведет к набору веса, но и негативно сказывается на здоровье человека. Как его избежать, рассказала врач-валеолог Надежда Чернышова.

Москва, 6 марта. Переедание не только ведет к набору веса, но и негативно сказывается на здоровье человека. Как его избежать, рассказала врач-валеолог Надежда Чернышова.

Переедание может повлиять на состояние печени. Лишние калории способны спровоцировать развитие жирового гепатоза. Нередко отмечается ухудшение сна и усугубление стресса. Для людей, которые склонны много есть, трудно вовремя остановиться, рассказала специалист «Звезде».

Распознать переедание можно по нескольким признакам. Например, по ощущению растяжения желудка после приема пищи. Иногда на него указывают брожение газов, неприятные ощущения в животе, отрыжка, сонливость и чрезмерная потливость.

Избежать переедания можно с помощью уменьшения порций. Чернышова советует представлять количество еды и положить в тарелку только 3/4. Если человек испытывает голод, то нужно стараться избегать перекусов, жевать пищу дольше и не есть перед телевизором.

Иногда люди склонны есть больше на фоне стресса. Тем, кто подвержен этой вредной привычке, советуют проконсультироваться со специалистом или сменить доминанту, которая приносит удовольствие. Полезным может быть посещение культурно-развлекательных мест.

Россияне более 14 часов не могут вылететь в Москву из Хургады

Чем опасны чесночная настойка и другие народные средства для защиты собаки от клещей, объяснил кинолог

Жителей Химок пригласили на военную службу по контракту

В Самарской области будут судить наркобанду из 14 человек

Москва на Moscow.media

РН-Уватнефтегаз запустил в промышленную эксплуатацию Северо-Немчиновское месторождение

Храм в Крылатском появился на кадастровой карте ...

Трансляцию программ Владимира Соловьева запретили в Армении

Московский зоопарк назвал сроки, когда панда Катюша уедет в Китай

Музыкальные новости

Новости Москвы


Москва

Благотворительный фонд «Свет в руках» проведет Всероссийскую акцию «Росток памяти»



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Частные объявления в Москве




Новости от партнёров Russia24.pro


Мир

Туроператор Анекс-тур сделал заявление по турам на лето-2024, дав полный расклад



Все новости часа на 123ru.net
Москва

Геометрия вечера

<

>
Москва на Moscow.media <::
:: Москва на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Москвы

Новости Москвы


Москва

Благотворительный фонд «Свет в руках» проведет Всероссийскую акцию «Росток памяти»


Авто в Москве


Спорт в Москве



Новости тенниса


WTA

Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами


Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве


Музыкальные новости


Сергей Брановицкий

Тариф – Большой Концертный Тур. Организация серии больших концертов.


Власть


Россия


Rss.plus


БГАТОиБ

ДИРЕКТОР БРХК ВЛАДИМИР КОЖЕВНИКОВ ПРОВЁЛ "КЛАССНУЮ ВСТРЕЧУ" ДВИЖЕНИЯ ПЕРВЫХ


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Москве.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

Top 10 Love Affair Movies of the 2000s and 2010s


Game24.pro