Добавить новость
Москва на Moscow.media
Владимир Спиваков

Маэстро Спиваков и «Виртуозы Москвы» выступили для смолян

Диетологи предложили альтернативу вредным продуктам питания

Некоторые продукты негативно влияют на здоровье людей. Чем их можно заменить без вреда для организма, рассказали специалисты.

Москва, 26 февраля. Некоторые продукты негативно влияют на здоровье людей. Чем их можно заменить без вреда для организма, рассказали специалисты.

Сладкие напитки содержат в себе много сахара. Злоупотребление ими может привести к неалкогольной жировой болезни печени, болезням сердца. Самым лучшим вариантом замены станет вода. То же самое касается соков. Эксперты советуют употреблять свежевыжатые напитки.

У любителей жареной пищи тоже могут появиться проблемы с сердцем. В качестве альтернативы можно варить, тушить и готовить еду на пару. Сладкоежкам предлагают заменить калорийные пирожные фруктами, греческим йогуртом или темным шоколадом.

В низкокалорийных йогуртах много сахара и мало пробиотиков. Лучше, по словам специалистов, съесть жирный йогурт без добавок. Мороженое советуют выбирать самое простое. Переработанное мясо и продукты, плавленый сыр следует избегать совсем. Вместо капучино или латте можно выпить черный кофе с молоком.

Канадские ученые недавно нашли угрозу у популярного продукта – хлеба. Оказывается, что в нем есть рафинированные злаки, повышающие риск серьезных заболеваний и сосудов. Частое употребление мучного изделия ведет к инсульту или смерти. Однако совсем отказываться от этого продукта не стоит, передает «Царьград».

Новости Москвы


Москва

Диетолог Обложко рассказал о рисках постоянных перекусов



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня



Другие новости Москвы



Другие регионы России



Все города России от А до Я

Популярное сегодня в новостях

Агрохолдинг «Московский» доставляет витамины в каждый дом

На строящемся Афанасьевском мосту приступили к укладке асфальта

ЦСКА сообщил о состоянии Фернандеса и других травмированных

В России разработали первую в мире систему "воздушного минирования" против БЛА



Новости здоровья в Москве (Health.Russia24.pro) — тематический информационный проект портала Россия24.pro о медицине и здоровье в онлайн-формате 24/7.

Health.Russia24.pro — интернет-агрегатор новостей из области здоровья с авторским контентом и гео-мониторингом медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях, без купюр.

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Россия24.про — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость по теме "Здоровье" в любом городе и регионе России можно мгновенно — здесь.

Москва на Russian.city
Здоровье в Москве