"Высасывают силы и вызывают постоянную усталость": слишком реалистичные сны предлагают признать болезнью

Некоторые люди по ночам во снах могут проживать, будто целые жизни. Речь идёт об "эпических сновидениях".

Реалистичные и последовательные сны могут видеть некоторые люди буквально каждую ночь. Однако это не просто красочные картинки, которые могут «радовать», погружая словно в другую реальность. Нередко пациенты говорят о том, что это состояние просто выматывает.

Например, 38-летняя француженка, которой постоянно снятся слишком реалистичные сны, рассказывала о своих переживаниях. Её опыт даже был описан в числе четырёх клинических случаев, послуживших основой исследования в журнале L'Encéphale, как сообщает naukatv.ru.

Эксперты полагают, что нужно признать "эпические сновидения", как они это называют, отдельным расстройством сна — гиперониризмом. Они также предлагают критерии для диагностики данного состояния у пациентов.

"Эти яркие переживания остаются в моей голове, высасывают силы и вызывают постоянную усталость",

- рассказывала одна из женщин.

Мужчина 74 лет рассказывала, что его насыщенные, живые сны "порой неотличимы от реальности". А 58-летнего мужчину такого рода почти реальные сны мучали в течение четырёх лет, и видит он их не реже двух раз в неделю. 40-летняя женщина отмечала, что не помнит, когда у неё не было таких снов.

"Такое чувство, что мой мозг никогда не отдыхает по ночам",

— делилась своими переживаниями женщина.

Профессор Пьер Жоффруа из Парижского городского университета, ведущий автор исследования, рассказал, что яркий и сюжетный характер снов может говорить о том, что они приходятся на фазу быстрого сна. И слишком реалистичные сновидения непропорционально увеличивают продолжительность её течения, как предполагалось. Однако исследования троих из четырёх героев показали, что у них длительность быстрого сна у них обычная или даже чуть короче средней.

Нейропсихиатр Ивана Розенцвейг из Королевского колледжа Лондона задаётся вопросом о том, почему мозг человека в состоянии сна перестал воспринимать сны "забываемыми и отделяемыми от бодрствования". Эксперты отметили, что "эпические сновидения" нельзя отнести к одному из симптомов плохого психического здоровья.

Учёный Жоффруа отмечает, что гиперониризм — самостоятельное расстройство.