Сопротивление в терапии: почему мы сами себе мешаем измениться

Один и тот же сценарий. Раз за разом.Клиент приходит. Запрос есть. Мотивация на десять из десяти. Первые две-три сессии идут хорошо, человек воодушевлён, что-то нащупывает, делает выводы. А потом раз. Опоздание на десять минут. Потом забыл про сессию. Потом у меня всё прошло, наверное закончим . И через два месяца снова возвращается с тем же запросом, с которого начинали.Это не лень. И не я не подхожу как терапевт (хотя и такое бывает, не буду врать).Это сопротивление. И на самом деле это хорошо.Что такое сопротивление и откуда оно берётсяПонятие ввёл ещё Фрейд. И с тех пор, какое направление психотерапии ни возьми гештальт, КПТ, психоанализ, телесные методы все так или иначе работают с этим явлением. Потому что без него не обходится ни одна реальная терапия.Сопротивление это бессознательная защита психики от изменений. Не каприз, не упрямство, не я слабый человек, мне ничего не помогает . А очень умный защитный механизм, который когда-то выручал а сейчас мешает.Психика устроена так, что ...