Еды меньше, а вес стоит на месте: эта ошибка сводит диету на нет

Вес может расти даже при уменьшении порций, если питание остаётся несбалансированным и организм начинает испытывать нехватку важных веществ. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог, терапевт Анна Белоусова.