Зарядка для пожилых: если вам 60+, начните делать 1 упражнение 2 раза в день — риск деменции снизится на 30%
Головоломка для тех, кому 60+
Ученые уже давно доказали, что пожилые люди, регулярно решающие умственные задачки, на 30% реже страдают от деменции, Альцгеймера и других форм возрастных ментальных заболеваний. А все потому, что регулярное решение головоломок создает в мозу новые нейронные связи.
Перед вами классический пример из спичек — 35-16=28. Исправьте в нем ошибку, передвинув 1 спичку.
Берем спичку из цифры 8 и переносим ее к цифре 5. Получается правильный ответ 36-16=20. Вуаля! Закрепите свой успех — решите еще одну головоломку.