Вкуснейший чай и огуречный детокс для выведения отёков: 2 рецепта, чтобы и ноги просто летают — и вкусно, и полезно
Победить отёки можно очень простыми и вкусными способами
Первый рецепт говорит, что нужно регулярно пить имбирный чай с мятой, заваренный по специальному рецепту. Работает, потому что имбирь разгоняет лимфу, а мята прочищает сосуды.
Секретом поделились на канале «Наше тело»: 1 ч. л. тёртого имбиря, 5 листиков мяты (можно сухой) заливаем 300 мл горячей воды и даем настояться 15 минут. Можно для вкуса добавить лимон.
Второй способ: огуречно-сельдереевый детокс. Оба овоща содержат калий, который помогает балансу жидкости в организме. Берем ½ огурца и 1 стебель сельдерея. Взбиваем с 300 мл воды в блендере и употребляем перед сном.
Кристина Руднева
FreePic