Психотерапевт Кульгавчук рассказал, как распознать паническую атаку
Если профильный врач не может поставить диагноз — анализы нормальные, патологий нет, а недомогание налицо — то его причиной может быть паническая атака. О том, как ее распознать, рассказал психотерапевт Евгений Кульгавчук.
— Панические атаки появляются в связи с совокупностью факторов, как это часто бывает в медицине. Это могут быть и тревожно-мнительные черты характера, и склонность к перфекционизму, ипохондрии, нарушение режима труда и отдыха, дистресс, фаза выгорания, — рассказывает врач.
В то же время, по словам собеседника, пациенты сами часто провоцируют интенсивность симптомов. Когда появляются первые симптомы, например, боль в груди или нехватка кислорода, люди «прислушиваются» к ним более внимательно. В результате возникает порочный круг. Люди, испытывающие неприятные ощущения, пережидают их. В некоторых случаях спровоцировать полноценную паническую атаку могут разные факторы — большое количество людей, большие пространства или, наоборот, замкнутые помещения, такие как лифты, самолеты или метро, передает «Взгляд».
Житель столицы застрял в единственном из трех работающих лифтов в ЖК «Городские истории». У него случилась паническая атака, и он разгромил лифт. Мастер ехал к месту происшествия более одного часа, за это время застрявший мужчина смог разгромить лифт. Теперь жильцы жалуются, что им приходится подниматься по лестнице из-за того, что все лифты не работают.