Нутрициолог рассказала, без чего не обойтись на пути к здоровому питанию
33

Чтобы достичь результата в переходе на правильное, здоровое питание, мало одного желания. Нужны чёткие цели. В голове должно сложиться понимание, чего хочется добиться. Такой совет читателям Лайфа дала нутрициолог сервиса доставки здоровой еды Grow Food Елена Свиридова. Она предложила понять, как "прокачать" каждое направление на примере плана по здоровому образу жизни. Читать далее...