Добавить новость
Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Терапевт Перевалова назвала полезные для иммунитета осенние ягоды

Врач-терапевт, диетолог Ольга Перевалова рассказала, какие ягоды помогают в борьбе с простудными заболеваниями и в каком виде их лучше есть. 

По словам специалиста, осенью ягоды можно использовать для профилактики респираторных вирусных инфекций, они содержат мощные антиоксиданты и помогают укрепить иммунитет. 

— Респираторную вирусную инфекцию осенью может подцепить каждый из нас. Ягоды помогают в профилактике таких заболеваний. Они укрепляют иммунитет и подкармливают микрофлору кишечника. Все знают черную смородину, малину, чернику, голубику. Но многие забывают, что у нас есть также облепиха, черноплодная рябина и калина. Это тоже идеальные ягоды для укрепления иммунитета, помогающие выстоять в период распространения инфекций, — сообщила врач в интервью радио Sputnik.

Она объяснила, какое количество ягод следует употреблять каждый день, чтобы получить максимальную пользу для организма. Так, половины или целого стакана ягод в день будет достаточно. Их лучше есть в свежем виде, но можно ягоды и заморозить или высушить, также подойдут смузи или компот. 

Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в беседе с «Вечерней Москвой» объяснил, как правильно восстановиться после гриппа и ОРВИ. По его словам, после перенесенного заболевания в течение двух недель важно постепенно возвращаться в ритм, не давая организму чрезмерных нагрузок. В противном случае есть риск присоединения новых болезней. 

Врач оценила шансы Костомарова на выздоровление

Потапова и Андреева успешно начали турнир в Лионе

Артиста Щербакова экстренно госпитализировали перед спектаклем в Петербурге

В Подмосковье вынесли приговор по делу о ложном минировании военного аэродрома

Moscow.media

Врач оценила шансы Костомарова на выздоровление

Гинеколог объяснила, что больше всего стимулирует женщин из Москвы и регионов к рождению детей

Пассажиры сэкономили по социальным картам 4 миллиарда рублей на коммерческих маршрутах Подмосковья за год

В России могут обязать использовать только усиленную электронную подпись

Музыкальные новости

Новости России


Москва

Планируются обменные гастроли с Тувинским театром кукол, который до этого ни раз приезжал в Бурятию - министр культуры Бурятии Соелма Дагаева



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости на сегодня

Другие новости

Частные объявления в Вашем городе




Новости от партнёров Russia24.pro


Жизнь

Счастливых семей нет!?



Все новости часа на 123ru.net
Москва

Более 200 млн рублей выделят на регулирование безнадзорных животных в Подмосковье


Moscow.media
Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Регионы

Новости России

Новости России


Москва

Двухметровые голуби поселились на одном из новых ЖК в Москве


Авто в России и мире


Спорт в России и мире



Новости тенниса


Александр Волков

Бой с Романовым ничего не даст Волкову, считает Слипенко


Здоровье в России и мире


Экология в России и мире


Коронавирус в России


Музыкальные новости


Кристина Агилера

Кристина Агилера отпраздновала годовщину выхода альбома La Fuerza пикантным фото


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Rss.plus


Арцах

Михаил Александров: Последний брифинг Марии Захаровой стал квинтэссенцией проазербайджанской пропаганды


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Вашем городе.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.




News Every Day

Searching for the Coast Wolves - British Columbia Nature Documentary


Game24.pro