Добавить новость
Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Исследование показало, что алкоголь может помочь в похудении. Но не переусердствуйте

Ferra.ru
30

Новое исследование Сиднейского университета показывает, что употребление алкоголя может даже способствовать похудению. Хотя эксперты не устают напоминать, что спиртное само по себе калорийно, а ещё и заставляет вас съедать больше в виде закусок. Так в чём дело и где правда?

Правда в том, что есть нюанс — выпивка действительно может помочь людям сбросить лишние килограммы, но только если они едят орехи и другие полезные закуски. Учёные утверждают, что продукты с высоким содержанием белка поглощают алкоголь, не вызывая ожирения.

Помимо орехов можно есть оливки, сыры, овощи, соусы и сушеные или свежие фрукты. Исследователи увидели, что если люди выбирали такие продукты, пока пили алкоголь, они потребляли в целом меньше калорий, чем те, кто полностью воздерживался от употребления алкоголя. Тем не менее, выбор в качестве закусок чипсов, печенья или жирных продуктов влияет на вашу фигуру не лучшим образом.

Так, в исследовании те участники, что выбирали продукты с высоким содержанием белка, но с низким содержанием углеводов и жиров, потребляли в среднем 1749 калорий в день, включая алкоголь. А вот участники, выбиравшие картофельные чипсы и т.п., в среднем потребляли 3051 калорию.

Отметим, что в этом исследовании учёные не учитывали тот вред, который алкоголь в целом наносит организму.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Названы районы Москвы с самым дешевым жильем

Энергетика и промышленность ДР Конго готовы принять инвестиции из России

NRK: Россия эффективно заменила зарубежные бренды благодаря «параллельному импорту»

Более 82 тысяч школьников в Москве зарегистрировались на участие в ЕГЭ

Moscow.media

ГДР 1960-х на снимках Пола Алмаши + Берлин последних дней ГДР

NRK: Россия эффективно заменила зарубежные бренды благодаря «параллельному импорту»

Наталия Масленкина: Более 5 млрд рублей было направлено на ежемесячные выплаты при рождении первого ребенка в 2022 году

Потомков лётчика-героя разыскивают на Ставрополье

Музыкальные новости

Новости России


Москва

Продажа молока в жилом районе Москвы. 1960



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости на сегодня

Другие новости

Частные объявления в Вашем городе




Новости от партнёров Russia24.pro


Мода

Ювелирный бренд Adamas намерен открыть более 50 торговых точек в 2023 году



Все новости часа на 123ru.net
Москва

Мособлгаз напоминает луховичанам о своевременной оплате газоснабжения.


Moscow.media
Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Регионы

Новости России

Новости России


Москва

Эксперт Охорзин посоветовал при открытии кредитки узнать размер комиссии за ее обслуживание


Авто в России и мире


Спорт в России и мире



Новости тенниса


Новак Джокович

Новаку Джоковичу отложили открытие Америки // Крупные турниры в Индиан-Уэллсе и Майами пройдут без участия первой ракетки мира


Здоровье в России и мире


Экология в России и мире


Коронавирус в России


Музыкальные новости


Филипп Киркоров

Суд в Москве рассмотрит иск к Киркорову на 1 миллион рублей


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Rss.plus


Россия

В детской картинной галерее «Лукоморье» проходит выставка члена Союза художников России Людмилы Никольской


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Вашем городе.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.




News Every Day

Chicken & rice casserole EASY #recipe


Game24.pro