Признаки недостатка витаминов и минералов
Дефицит витаминов и минералов в организме, вероятно, одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся сегодня.
Это вполне естественно, в частности, из-за стресса, который вторгается в нашу жизнь и сказывается на состоянии организма, но еще из-за беспорядочного и часто нездорового стиля питания. Мы редко придерживаемся сбалансированного рациона питания, обеспечи