Добавить новость
Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Диетолог перечислил пять продуктов, способных улучшить настроение

Самочувствие человека напрямую зависит от того, чем он питается, сколько спит и отдыхает. Дефицит определенных веществ в организме может приводить к стрессу, недостатку сна и нарушению питания.

От нашего самочувствия напрямую зависит и настроение, а оно, в свою очередь, зависит от количества нейротрансмиттеров в организме. О том, какие продукты могут улучшить настроение Life.ru рассказал врач-диетолог Александр Андреев.

По словам специалиста, поднять настроение может мясо: курицы, говядины или свинины, поскольку в нем содержится большое количество витамина В12. Также стоит обратить внимание на морскую капусту, которая тоже содержит большое количество витаминов группы В.

Еще один продукт, отвечающий за наше настроение – бананы, в которых содержится фосфор, калий, магний и железо. Этим же веществами богаты овсяная и гречневая каша. Жирные кислоты, способствующие работе мозга можно найти в орехах.

Волоколамцам напомнили о едином пособии

Опубликована история знаменитого «готического замка» в столице

Топ-5 сериалов, которые обязательно нужно посмотреть в феврале 2023 году

Певица и Актриса Klava GESH с новой программой для Мероприятий!

Moscow.media

Александр Овечкин: До сих пор не считаю, что возможно догнать Гретцки

В Костроме состоялся юбилейный вечер журналиста и писателя, автора книги «Дело было в Карабахе» Алексея Василенко. Фоторяд

Издательство «Эксмо-АСТ» будет инвестировать в экранизации произведений российских авторов

Синоптики пообещали москвичам похолодание 4 февраля

Музыкальные новости

Новости России


Москва

Опубликована история знаменитого «готического замка» в столице



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости на сегодня

Другие новости

Частные объявления в Вашем городе




Новости от партнёров Russia24.pro


Мода

В Ивановской области предварительные итоги работы текстильной отрасли региона в 2022 году



Все новости часа на 123ru.net
Москва

Волоколамцам напомнили о едином пособии


Moscow.media
Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Регионы

Новости России

Новости России


Москва

Опубликована история знаменитого «готического замка» в столице


Авто в России и мире


Спорт в России и мире



Новости тенниса


Марион Бартоли

Марион Бартоли: Рууд знал, что рано вылетит на Australian Open и будет готовиться к сезону потом. Считаю такой подход странным


Здоровье в России и мире


Экология в России и мире


Коронавирус в России


Музыкальные новости


Мэрилин Мэнсон

Мэрилин Мэнсон ушел от расплаты


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Rss.plus


Владимир Потанин

До старта "Игр будущего" остался ровно год


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Вашем городе.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.




News Every Day

Lamborghini Urus v BMW X7 M60i: DRAG RACE


Game24.pro