Психотерапевт Сандомирский предупредил о риске астмы и диабета из-за подавления эмоций
Подавление негативных эмоций может привести к обострению хронических заболеваний и развитию серьезных проблем со здоровьем, предупредил психотерапевт Марк Сандомирский.
Самыми распространенными последствиями сдерживания чувств являются бронхиальная астма, обострение гипертонии, сахарный диабет, ревматоидный артрит, язвенная болезнь желудка и различные психологические расстройства, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
«Проявлением может становиться экстремальное поведение, связанное с риском, самоагрессия и такие варианты расширенной самоагрессии, когда человек переносит на окружающих свои негативные эмоции», — сообщил Марк Сандомирский в интервью радио Sputnik.
Привести к подавлению негативных чувств может неразвитая эмоциональная культура. Далеко не все знают, как дать психике правильную разрядку. В таких случаях поможет работа с психологом или специальная литература.