Диетолог Арзамасцев рекомендовал улучшать кожу с помощью кукурузы
Витамины и полезные элементы, которые содержатся в кукурузе, оказывают положительное влияние на состояние кожи, сообщил врач-диетолог Евгений Арзамасцев.
Здоровый человек может есть кукурузу 3-4 раза в неделю. Эксперт рекомендовал делать выбор в пользу молодых ростков.
«В молодой кукурузе много кремния, полезного для волос, ногтей и состояния кожи. Также в кукурузе содержатся витамины группы В, что особенно важно для людей, придерживающихся вегетарианства. Этот овощ можно есть и детям, при отсутствии индивидуальной непереносимости», — рассказал медик в беседе с «Газетой.Ru».
От употребления кукурузы следует отказаться пациентам с воспалительными процессами в желудочно-кишечном тракте. Ее также необходимо исключить из рациона при колитах кишечника и гастрите.
Дерматолог Алексей Проценко назвал дегтярное мыло дешевым и эффективным средством от прыщей. Оно обладает хорошим антибактериальным эффектом.