Добавить новость

В регионе продолжается привлечение медицинских специалистов для работы в инфекционных центрах

Более пятисот человек скончались в России от коронавируса за сутки. Это максимум за все время пандемии

Как не заразиться в одной квартире с больным COVID‑19? Советы врача

В России запустили проект “Достоверно о здоровье"

Командные виды спорта снижают артериальное давление у женщин в постменопаузе

Medical Insider
0

В новом исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Physiology, ученые из Копенгагенского университета (University of Copenhagen) обнаружили, что командный вид спорта эффективно противодействует ухудшению функции сосудов у женщин с высоким артериальным давлением даже через несколько лет после наступления менопаузы.

Актуальность вопроса

Снижение эстрогена, связанное с переходом в менопаузу, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин и снижает их способность получать пользу от тренировок. Тем не менее, новое исследование показывает, что женщинам в постменопаузе действительно полезно играть во флорбол дважды в неделю.

Материалы и методы исследования

В исследовании участвовали группа женщин в постменопаузе с высоким артериальным давлением и контрольная группа с нормальным кровяным давлением в двухнедельных тренировках по флорболу в течение 10 недель.

Результаты научной работы

У женщин с высоким артериальным давлением тренировки по флорболу снижали жесткость сосудистой стенки и приводили к снижению артериального давления на 15 (систолическое) и 9 (диастолическое) мм рт.ст. Это соответствует снижению риска смерти от сердечного приступа на 40% и снижению риска коронарных заболеваний сердца на 30%, который характеризуется снижением поступления кислорода к сердцу.

Также исследователи наблюдали уменьшение массы висцерального жира на 10%. 

Исследование показало, что сосудистая функция может быть значительно улучшена у женщин в постменопаузе после периода игры во флорбол даже у женщин, не имевших предшествующего опыта в этом виде спорта. После тренировки разницы в функции сосудов между группами не было.

Авторы другого исследования обнаружили, что занятие пилатесом позволит улучшить артериальное давление у молодых женщин с ожирением.

Запись Командные виды спорта снижают артериальное давление у женщин в постменопаузе впервые появилась Medical Insider.

Все новости на сегодня

Другие новости

Регионы



Все города России от А до Я

Популярное сегодня в новостях

Слуцкер рассказала о состоянии больного раком Юдашкина

Учеба в школе

Губерниев прокомментировал ничью "Локомотива" в матче Лиги чемпионов с Атлетико

Журналисты нашли возможную внебрачную дочь Путина — Елизавету Кривоногих



Новости здоровья (Health.Russia24.pro) — тематический информационный проект портала Россия24.pro о медицине и здоровье в онлайн-формате 24/7.

Health.Russia24.pro — интернет-агрегатор новостей из области здоровья с авторским контентом и гео-мониторингом медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях, без купюр.

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Россия24.про — все Ваши новости сегодня и сейчас онлайн.

Опубликовать свою новость по теме "Здоровье" в любом городе и регионе России можно мгновенно — здесь.

Russian.city
Здоровье в России и мире